Люцерна – корисні властивості та протипоказання, застосування трави

Люцерна – трав’яниста рослина сімейства Бобові. Вона є кормовою травою, а також широко застосовується в кулінарії та косметології. Але найпопулярніша ця рослина в народній медицині. Лікарські засоби на основі надземної частини квітки мають загальнозміцнюючу дію і допомагають у лікуванні безлічі різних захворювань. Також популярні інші корисні властивості люцерни.

Зміст

  • 1 Як виглядає люцерна: фото та опис
    • 1.1 Які різновиди використовуються у народній медицині
  • 2 Корисні властивості люцерни для організму людини
  • 3 Показання для застосування
  • 4 Протипоказання, шкода та побічні ефекти
  • 5 Популярні рецепти
    • 5.1 Пророщене насіння
      • 5.1.1 Відео: як проростити насіння медунки в домашніх умовах
    • 5.2 Коктейль
    • 5.3 Настій
    • 5.4 Відвар
    • 5.5 Настойка
    • 5.6 Засіб для зовнішнього застосування
    • 5.7 Відвар для ванн
    • 5.8 Чай
  • 6 Заготівля та зберігання рослинної сировини
  • 7 Відгуки про результати використання коштів
  • 8 Відео: чим корисна лечуха і як вона використовується

Як виглядає люцерна: фото та опис

Люцерна

Люцерна зустрічається в лісах та на пасовищах для вигулу худоби

Люцерна є однорічником або багаторічником з прямостоячим стеблом, дрібним овальним листям і потужним кореневищем. Цвітіння у неї починається в середині літнього періоду та триває до початку осені. У люцерни у цей час розпускаються маленькі квіти, відтінок яких залежить від різновиду рослини. Після закінчення періоду цвітіння з’являються коричневі плоди, на поверхні яких розташовуються сім’янки.

Люцерна також відома під такими назвами, як медунка, зоря, лечуха, в’язіль і боркунчик.

Люцерна у пігулках

На основі люцерни виготовляють БАДи

Люцерна є однією з найпопулярніших лікарських рослин, що використовуються в народній медицині з давніх-давен. На основі трави виготовляються біологічно активні добавки, різні відвари, настої та інші цілющі засоби. Але незважаючи на безліч корисних властивостей, медунка не включена до Державного реєстру лікарських засобів Російської Федерації.

Люцерна в аптеці

Купити траву для приготування відварів та настоїв можна купити в аптеках

Рослинну сировину для самостійного приготування лікарських засобів можна придбати в аптеці або зібрати в місцях зростання люцерни.

Які різновиди використовуються в народній медицині

Люцерна посівна

Люцерна посівна відрізняється синіми суцвіттями

Налічується понад 100 різновидів цієї рослини, але у народній медицині використовується лише 4 з них. Найпопулярнішим видом є люцерна посівна або синя. Відмінними рисами цього різновиду є легкий пушок, присутній на стеблах та листі, а також квітки синього або білого кольору.

Люцерна хмелеподібна

Дрібні квітки люцерни хмелеподібної мають жовтуватий відтінок

Для приготування цілющих відварів та настоїв використовується і люцерна хмелеподібна. Її можна розпізнати за жовтуватими суцвіттями.

Люцерна серпоподібна

У серповидної люцерни квітки мають насичений жовтий відтінок

Люцерна серповидна або жовта відрізняється яскраво-жовтими квітками. Вона має сечогінний, загальнозміцнюючий і заспокійливий ефект, як і перелічені вище різновиди.

Люцерна польова

Люцерна польова рідко застосовується у народній медицині

У народній медицині знайшла своє застосування та люцерна польова. Під час цвітіння у неї з’являються бузкові квіти. На відміну від інших видів ця рослина використовується досить рідко.

Корисні властивості люцерни для організму людини

Медунка має наступні лікувальні властивості:

  • болезаспокійливе;
  • сечогінний;
  • проносне;
  • загальнозміцнююче;
  • очищувальне;
  • кровоспинне;
  • заспокійливе;
  • протипухлинне;
  • ранозагоювальне.

Регулярне застосування засобів на основі люцерни приносить і таку користь: сприяє нормалізації травлення, знижує рівень холестерину в крові та ризик утворення тромбів.

Показання до застосування

Рекомендується використовувати засоби, виготовлені з люцерни, за наявності таких хвороб:

  • застуда;
  • шкірні захворювання;
  • цукровий діабет;
  • гіпертонія;
  • ішемія;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • ураження суглобів;
  • тахікардія;
  • хронічний запор;
  • хвороби щитовидної залози;
  • цистит та уретрит.

Жінкам відвари та настої бажано приймати під час менопаузи, щоб заповнити нестачу гормонів. Насіння можна вживати при грудному вигодовуванні, оскільки засоби на основі лечухи збільшують лактацію.

Протипоказання, шкода та побічні ефекти

Список протипоказань до застосування засобів на основі медунки:

  • підвищена згортання крові;
  • Червона вовчанка;
  • індивідуальна нестерпність;
  • виразка шлунка під час загострення;
  • фенілкетонурія;
  • целіакія, розсіяний склероз та інші аутоімунні хвороби;
  • дитячий вік до 3 років.

Під час вагітності та лактації можна вживати тільки пророщене насіння люцерни.

При зловживанні засобами, виготовленими з люцерни, можуть виникнути такі побічні ефекти:

  • порушення травлення;
  • висипання на шкірі;
  • хворобливі відчуття у шлунку.

Тривале вживання люцерни призводить до набору ваги, оскільки в ній міститься значна кількість жиророзчинних речовин. Оптимальна тривалість курсу лікування – 8-12 тижнів з місячною перервою.

Популярні рецепти

На основі надземної частини люцерни можна приготувати такі лікарські засоби:

  • пророщене насіння;
  • коктейль;
  • водний настій;
  • відвар;
  • спиртову настойку;
  • засіб для зовнішнього застосування;
  • відвар для ванн;
  • чай.

У хімічному складі лечухи присутня велика кількість клітковини і щоб шлунок легше сприймав її, рекомендується перед початком курсу лікування будь-яким лікарським засобом на основі цієї рослини пропити препарати з біфідобактеріями. Підібрати відповідні ліки допоможе фахівець.

Пророщене насіння

Пророщене насіння люцерни

Пророщене насіння люцерни, готове до вживання, можна замовити в інтернет-магазині

Насіння люцерни можна проростити самостійно або придбати сублімовані проростки, готові до вживання. У домашніх умовах пророщування насіння проводиться таким чином:

  1. Насіння замочується на добу в чистій воді.
  2. Рідина зливається, а насіння розкладається тонким шаром на полотняній тканині.
  3. Насіння промивається кожні 2 дні в проточній воді для того, щоб воно не заплісніло.
  4. Після появи зелених паростків насіння промивається водою і поміщається пластикова ємність.

Проростки люцерни

Проростки люцерни можна вживати в чистому вигляді або додавати до різних страв

Зберігати проростки слід у холодильнику. Їх можна їсти в чистому вигляді або використовувати як добавку до різних салатів та коктейлів.

Відео: як проростити насіння медунки в домашніх умовах

Коктейль

Список інгредієнтів:

  • 100 г трави люцерни;
  • 100 мл води.

Інструкція з приготування вітамінного коктейлю:

  1. Змішати компоненти.
  2. Помістити суміш у блендер.
  3. Подрібнити її до кремоподібного стану.

Приймати такий коктейль рекомендується щодня у свіжому вигляді. Він допоможе нормалізувати травлення та сон, зміцнити імунітет.

Настій

Список інгредієнтів:

  • 6 ст. л. рослинної сировини;
  • 500 мл окропу.

Інструкція з приготування водного настою:

  1. Залити траву окропом.
  2. Дати засобу настоятися протягом 6 годин.
  3. Процідити настій.

Приготовлений засіб рекомендується приймати при серцево-судинних захворюваннях по 50 мл 3 рази на день протягом місяця.

Відвар

Список інгредієнтів:

  • 2 год. л. висушеної та подрібненої трави;
  • 250 мл окропу.

Покрокова інструкція з приготування відвару:

  1. Помістити рослинну сировину в емальовану ємність.
  2. Залити траву окропом.
  3. Потримати суміш на водяній бані протягом 20 хвилин.
  4. Дати відвару настоятися протягом години.
  5. Відфільтрувати засіб.

Свіжоприготовлений відвар рекомендується випивати протягом дня. Його рекомендується приймати при цукровому діабеті.

Настоянка

Список інгредієнтів:

  • 25 г трави;
  • 500 мл спирту чи горілки.

Покрокова інструкція з приготування та вживання настойки:

  1. Змішати інгредієнти.
  2. Помістити суміш у пляшку із темного скла.
  3. Прибрати ємність у темне місце на 14 діб.
  4. Додати 10 крапель готової настойки в 50 мл води.
  5. Приймати засіб за 30 хвилин до їди 3 рази на день.

Настойку бажано зберігати у холодильнику. Вживати її бажано при суглобових захворюваннях.

Засіб для зовнішнього застосування

Список інгредієнтів:

  • 5 г сухої трави;
  • 125 мл окропу.

Інструкція з приготування та застосування:

  1. Залити траву окропом.
  2. Влити рідину у ванну.
  3. Полежати у ній протягом 15 хвилин.

Ванни рекомендується приймати щодня протягом 10 днів. Такі процедури слід проводити за наявності шкірних захворювань.

Відвар для ванн

Список інгредієнтів:

  • 1 год. л. сушених стебел;
  • 250 мл окропу.

Інструкція з приготування та застосування засобу:

  1. Залити стебла люцерни окропом.
  2. Дати засобу настоятися протягом 20 хвилин.
  3. Процідити засіб.
  4. Влити рідину у ванну.

Такі сидячі ванни рекомендується приймати регулярно для зняття запалення та позбавлення хворобливих відчуттів при геморої.

Чай

Список інгредієнтів:

  • 3 г рослинної сировини;
  • 250 мл свіжозавареного чаю.

Інструкція з приготування та застосування чаю:

  1. Додати люцерну до чаю.
  2. Пити засіб 3 рази на день протягом тижня.

Чай із додаванням люцерни допоможе збільшити лактацію.

Заготівля та зберігання рослинної сировини

Збирати траву та насіння рекомендується влітку, під час цвітіння люцерни. Зрізати стебла бажано за допомогою секатора чи гострого ножа. Після збирання сировину потрібно трохи подрібнити і розкласти тонким шаром на деку. Сушити траву рекомендується на горищі або в духовці.

Рослинна сировина

Якісна сировина має жовтуватий відтінок

Зберігати висушену сировину слід у скляних або пластикових ємностях. Траву можна розфасувати і в тканинні мішечки, а їх, у свою чергу, прибрати в тепле приміщення з низькою вологістю. Періодично потрібно перебирати медунку і позбавлятися заплесневілих частинок. Якщо трава почала псуватися, її бажано просушити в духовці при температурі 30 °C.

Термін придатності рослинної сировини – 3 роки. Якісна рослинна сировина має бути жовтуватого відтінку, без ознак цвілі.

Відгуки про результати використання коштів

Я проходжу антипаразитарну програму. В якості додаткового джерела клітковини, тобто додаткової субстанції, що виводить, використовую люцерну. Вона активізує роботу кишечника. Жодних запорів з нею не буде. Прийом люцерни в антипаразитарній програмі дозволяє уникнути висипань на шкірі, які можуть бути при прийомі антипаразитарних трав’яних добавок.

Karadag28

https://otzovik.com/review_6070077.html

Нещодавно я отруїлась. Таблетки дали ефект, але кишечник постраждав. Крім будь-яких «корисних бактерій у капсулах», хотілося б ще чимось відновити ШКТ. Стала додавати пророщене насіння люцерни в їжу. Кілька днів вживаю їх разом із дієтою відновлення і мені набагато краще.

Serena39

https://irecommend.ru/content/chudesnoe-rastenie-kotoroe-spasaet-menya-posle-otravleniya-kto-mog-podumat-chto-takoe-neprim

Приймала БАДи на основі трави та соку люцерни посівної. Несподівано для мене, виявилося, що я раптом стала спокійнішою. Жодні з моїх вітамінів і препаратів не мали раніше заспокійливого впливу. Не те, щоб я стала спокійною, як слон. Але зникла дратівливість у цілому.

fogester

https://irecommend.ru/content/spokoistvietolko-spokoistvieneozhidannoe-deistvie-tabletok

Відео: чим корисна лечуха і як вона використовується

Люцерна високо цінується завдяки цілющим властивостям, але кошти на її основі все ж таки не здатні замінити медикаментозного лікування, прописаного лікарем. Різні ліки, виготовлені з висушеної медунки, можуть значно прискорити процес одужання.